PARTIE 4: 20 segments vidéo sur l'entraînement de votre cerveau

Les 20 vidéos suivantes sont toutes centrées sur le thème du développement de votre cerveau. Chaque vidéo offre des conseils et des suggestions sur la façon d'entraîner votre cerveau.

 

10 leçons vidéo sur l'entraînement cérébral (2-3 minutes par vidéo)

• Que sont les battements binauraux et comment peuvent-ils améliorer la fonction cérébrale? ( .mp4 ) 
• Gardez votre cerveau en bonne santé en seulement 5 minutes par jour ( .mp4 ) 
• Comment les huiles essentielles améliorent la fonction cérébrale et quelles huiles utiliser ( .mp4 ) 
• 5 façons d'avoir un animal de compagnie pour améliorer la santé de notre cerveau ( .mp4 ) 
• 8 façons éprouvées de marcher pour améliorer votre cerveau ( .mp4 ) 
• 4 façons dont le multitâche nuit à votre cerveau ( .mp4 ) 
• 3 façons d'augmenter la puissance de votre cerveau grâce à l'exercice ( .mp4 ) 
• 3 façons de vous assurer d'obtenir tout le sommeil dont votre cerveau a besoin pour rester en bonne santé ( .mp4 ) 
• 3 conseils pour réduire le stress pour garder votre cerveau heureux et en bonne santé ( .mp4 ) 
• 3 stratégies pour améliorer les nouveaux apprentissages en pratiquant la pleine conscience ( .mp4 ) 

10 vidéos de conseils rapides sur l'entraînement cérébral (durée d'environ 60 secondes par vidéo)

• Pas à pas ( .mp4 ) 
• Ne soyez pas victime des médias ( .mp4 )
• Obtenez certains Shut-Eye! ( .mp4 )
• Tout s'additionne ( .mp4 )
• Le vieux sentiment familier ( .mp4 )
• Vous ne vous souvenez pas… Pourquoi? ( .mp4 )
• Qu'est-ce que tu manges? ( .mp4 )
• Bonjour Soleil! ( .mp4 )
• Ces jeux téléphoniques pourraient être bons pour vous après tout ( .mp4 )
• Avez-vous pensé que vous pourriez perdre la tête? ( .mp4 )

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Exemple de vidéo:

   

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Les 20 vidéos sont livrées avec transcription de texte et audio

Chacun des 20 segments vidéo est livré avec une transcription de texte et l' audio comme «blocs de construction» de chaque vidéo.

 

10 transcriptions textuelles, diaporamas et leçons audio correspondant aux leçons vidéo

• Que sont les battements binauraux et comment peuvent-ils améliorer la fonction cérébrale? ( .docx | .mp3 )
• Gardez votre cerveau en bonne santé en seulement 5 minutes par jour ( .docx | .mp3 )
• Comment les huiles essentielles améliorent la fonction cérébrale et quelles huiles utiliser ( .docx |  .mp3 )
• 5 façons d'avoir un animal de compagnie pour améliorer la santé de notre cerveau ( .docx | .mp3 ) 
• 8 façons éprouvées de marcher pour améliorer votre cerveau ( .docx |  .mp3 )
• 4 façons dont le multitâche nuit à votre cerveau ( .docx |  .mp3 )
• 3 façons d'augmenter la puissance de votre cerveau grâce à l'exercice ( .docx | .mp3 )
• 3 façons de vous assurer d'obtenir tout le sommeil dont votre cerveau a besoin pour rester en bonne santé ( .docx| .mp3 )
• 3 conseils pour réduire le stress pour garder votre cerveau heureux et en bonne santé ( .docx |  .mp3 )
• 3 stratégies pour améliorer les nouveaux apprentissages en pratiquant la pleine conscience ( .docx | .mp3 )

10 transcriptions textuelles, diaporamas et leçons audio correspondant aux vidéos Quick-Tips

• Pas à pas ( .docx  | .mp3 )
• Ne soyez pas victime des médias ( .docx |  .mp3 )
• Obtenez certains Shut-Eye! ( .docx | .mp3 )
• Tout s'additionne ( .docx | .mp3 )
• Le vieux sentiment familier ( .docx | .mp3 )
• Vous ne vous souvenez pas… Pourquoi? ( .docx |.mp3 )
• Qu'est-ce que tu manges? ( .docx | .mp3 )
• Bonjour Soleil! ( .docx |.mp3 )
• Ces jeux téléphoniques pourraient être bons pour vous après tout ( .docx  | .mp3 )
• Avez-vous pensé que vous pourriez perdre la tête? ( .docx |  .mp3 )